Diario de Marmasette, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
1536 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 81,87g | Carbh: 189,38g.   Desayuno: Bifi Carazza. Almuerzo: Uncle Ben's Cremiges Curry, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gelbe Paprika, Kaiserschoten, Kirschtomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Gelbe Paprika, Bäckerkrönung Gersterbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Loose Quäse, Aldi Lachsschinken, Buko Ziegenfrischkäse, Irish Land Country Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Kölln Knusper Klassik, Landliebe Joghurt - Brombeeren, Landliebe Joghurt - Brombeeren, Kölln Knusper Klassik. más...
2899 kcal Ejercicio: Lectura - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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