Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 100,58g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. Almuerzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Kirschtomaten, Kaiserschoten, Gelbe Paprika, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Uncle Ben's Cremiges Curry. Cena: Irish Land Country Cheddar, Buko Ziegenfrischkäse, Aldi Lachsschinken, Loose Quäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bäckerkrönung Gersterbrot. Pasa Bocas / Otros: Reichsgraf Stollenkonfekt, Orangen, Ferrero Überraschungsei. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marmasette
|