|
Цикл
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 104,89g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Alpro Soya Banana, Банан, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Almuerzo: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kukushkinaov
|