Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 63,83g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Гуакамоле, Приготовленные Грибы, Брокколи, Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помело. Cena: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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