Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 107,04g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Яичница. Almuerzo: Bounty Bounty, Рис Вареный, Форель на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Cena: Дикси Квас Традиционный, Красное Яблоко, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Platinum Whey. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Batmanstar
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