Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 121,93g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Mischkornbrot, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hubers Hendl Flügerl. Cena: Gouda oder Edamer, Essiggurken, Berger Beinschinken, Kornspitz, Hubers Hendl Flügerl. Pasa Bocas / Otros: Butterbrot, Ouzo, Äpfel. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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