Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 95,83g | Prot: 72,08g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Noix, Pain Complet, Pain au Sésame, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Envia Fromage Blanc, Pommes Gala. Almuerzo: Betteraves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Clémentines, Envia Fromage Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Amandes, Noisette, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Envia Fromage Blanc, Huile d'Olive, Saumon Fumé, Lentilles Cuites, Petits Pois. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Sucre, Graines de Chia Séchées, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Mangues, Ananas, Suzi Wan Lait de Coco. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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