Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 71,73g | Carbh: 176,97g.
Desayuno: Miele, Kiwi, Muesli, Fage Yogurt Greco Total. Almuerzo: Dimmidisì Zuppa Farro con Verdure, Carote, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Bresaola, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Cena: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Biscotti alla Frutta, Banana. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffrancescaa
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