Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 95,83g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Сердце Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Cena: Соус Бешамель, Пекинская Капуста, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Фундук, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|