Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 93,85g | Carbh: 43,96g.
Desayuno: Rührei. Almuerzo: Kirschtomaten, Aldi Mozzarella, Aldi Emmentaler Gerieben, Grüne Paprika, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt. Cena: Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mami_2014
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