Diario de BlairMur, 21 nov. 17

Дамы какие витамины вы пьёте на пп?) мне посоветовали вот купить рыбий жир и аевит, что скажете?
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1182 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 58,14g | Carbh: 93,15g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Говядина Тушеная, Хурма, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Миндаль. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
можно пить любые витамины. главное, употреблять их. я не пью рыбий жир, но ежедневно выпиваю ложку льняного масла.  
21 nov. 17 por el miembro: olga_jal
Аевит пила)алфавит "для фитнеса и спорта" купила,но пока ещё не пила)рыбий жир от солгар(тройная сила) сейчас пью. 
21 nov. 17 por el miembro: Anna Zvezdnaya
гематогенку ем) 
21 nov. 17 por el miembro: lianaarutyunyan2015
переодически пью в зависимости от потребностей либо витамины б1, б6, либо аевит. эффект лучше чем от поливитаминов. поясняю.. от б аппетит меньше, нервы спокойнее. от ае кожа меньше сохнет. 
21 nov. 17 por el miembro: sveta4217278
Витаминные комплексы и омега - 3 , все из спортпита 
21 nov. 17 por el miembro: AnnDruzh
витамин Д3 постоянно принимаю и Каэнзим Q10, ну ещё и комплекс витаминов таких как Витрум - мне они подходят.  
21 nov. 17 por el miembro: KissJlota
никакие особенные . йодомарин постоянно и вит с в сезон простуд 
21 nov. 17 por el miembro: Inna3537
Витамин д, омега 3, капельницы с железом ещё ставлю. 
21 nov. 17 por el miembro: markysha14
Inna3537 , йодомарин каждый день постоянно пьёте?не делаете перерывы? 
22 nov. 17 por el miembro: Anna Zvezdnaya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BlairMur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.