Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 105,11g | Carbh: 38,25g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Kraft Marble Cheese Shredded, Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Egg. Almuerzo: Hampton House Chicken Breast, Coleslaw, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden, Cucumber (with Peel), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Cena: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryan311
|