Diario de spadiva, 08 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2012
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1095 kcal Grasa: 10,65g | Prot: 102,11g | Carbh: 179,26g.   Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, High Fiber Fruit & Nut Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Frozen Blackberries, Chocolate Whey Protein Powder, Strawberries , Bananas . Almuerzo: Go Lean. Cena: Ketchup, All American Classic Meatless Burgers. más...
2152 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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