Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 170,81g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Litoral Manteiga Comum com Sal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Amêndoas, Monama Coco Chips Orgânico, Maçã, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Danubio Requeijão Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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