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Guten Morgen! Viel zu tun dieser Tage... Ein freundschaftliches Dienstags- Küsschen für Euch: 😘
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 63,03g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Choceur Alpen Sahne. Almuerzo: Edeka Sweetie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei. Cena: REWE Milchreis Zubereitet, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Aldi Roggenvollkornbrot. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
21 nov. 17 por el miembro: Everlost
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Guten Morgen Luise, das ist aber lieb von dir :-). Dann wünsche ich dir, dass du trotz Stress gelassen bleibst. Schönen Dienstag für dich.
21 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
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21 nov. 17 por el miembro: 24Shana
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Huhu, guten Morgen liebe Luise. Kussi zurück :-).
21 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase
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Morgen liebe Luise! Ein Küsschen zurück😘trotz der vielen Arbeit einen schönen Dienstag🙋
21 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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*schickt Luftküsschen* Schniefnase...
21 nov. 17 por el miembro: Viviace
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Guten Morgen liebe Luise ... ich wünsche dir frohes Schaffen !
21 nov. 17 por el miembro: silkesb
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wünsche dir einen schönen tag☺💕
21 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Guten Morgen, trotz des Stresses wünsch ich Dir einen schönen Dienstag 😘
21 nov. 17 por el miembro: Gemella2005
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Guten Morgen bin neu hier und muss mich erstmal zurecht finden.
21 nov. 17 por el miembro: einfachichgirl
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Guten Morgen und einen schönen Tag für dich😘
21 nov. 17 por el miembro: goldschmiedelin
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guten morgen wünsche ich dir auch 😘😘😘
21 nov. 17 por el miembro: jeylim
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Hihi den Feiertag nehmen wir mit in der Weiterbildung...ist auch gut, kann mich den größten Teil dann auskurieren...
21 nov. 17 por el miembro: Viviace
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21 nov. 17 por el miembro: H-G.
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21 nov. 17 por el miembro: Pavanka
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21 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich habe meinen Schatz gefragt! Ich darf Dein Freundscahfts-Küsschen annehmen. Danke! Auch danke für Deinen hinweis zum Runterwippen!
21 nov. 17 por el miembro: Alois007
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21 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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