|
полет нормальный
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 102,89g | Prot: 77,15g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: Сливы, Умалат Брынза Болгарская, Яичница. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, ВИК Холодец Говяжий. Cena: Гречка Отварная, Перекресток Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|