Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 56,47g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Ananas, Pınar Labne, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kuru Kayısı, Yavru Havuç, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Fındık, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Almuerzo: Kuru Kayısı, Mlife Müsli Bar, Yeşil Elma, Nar, Çerezya Kuru İncir, Ananas, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Patatesli Börek, Un Helvası, Pınar Labne, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Torku Light Süt, Kurme Kurme Bar Orange, Kuru Kayısı, Yer Fıstığı, Yer Fıstığı, Keçiboynuzu, Dut Kurusu, Kayısı Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melek5560
|