Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 143,24g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Edeka Speisekartoffeln, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee. Cena: Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Maelkebotte, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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