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just keep swimming just keep swimming just keep swimming
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 88,07g | Prot: 114,58g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Multigrain Sandwich Flats, Egg, Bacon, Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jalapeno Smokehouse Almonds. Almuerzo: Naturals Organic Coconut Oil, Almond Meal Flour, Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Cena: Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: light string cheese, light and fit cherry yogurt. más...
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4598 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
lol! I was saying this to my kids the other day when we were trying to finish a project!
08 may. 12 por el miembro: skirch97
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Peso Histórico de trumpeter26
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