Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 64,16g | Carbh: 297,97g.
Desayuno: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Курага, Good Food Чернослив, Фейхоа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Шарлотка, Добрый Яблочный Сок, Салат Оливье, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Овощи Гриль. Cena: Ягодный Край Желе, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Желе, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|