Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 126,86g | Carbh: 187,23g.
Desayuno: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар. Almuerzo: Фруто Няня Сок Ягодная Поляна, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Творог 5%, Жареное Яйцо. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик со Сливками, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|