Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 84,98g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Творог 5%, Яичница. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Салат Цезарь с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Майонез, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 21,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|