Diario de Kolba22, 20 nov. 17

Oki doki
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
2987 kcal Grasa: 104,25g | Prot: 180,59g | Carbh: 337,74g.   Desayuno: Płatki Kukurydziane, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Buraki, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko, Sport Definition That's The Whey. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Alesto Mix Orzechy, Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, BioTech USA Zero Bar. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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