Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 20,14g | Prot: 62,09g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Конфета, Greenfield Чай Черный, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Борщ II. Cena: Очаково Квас Квасенок, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Очаково Квас Квасенок, Запеканка Творожная, Epica Йогурт Красный Апельсин, Epica Йогурт Ананас. más...
|
|
459 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|