Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 23,36g | Prot: 137,19g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Нутелла Домашняя из Нута, Хлеб Ржано-Пшеничный Домашний, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры. Almuerzo: Сбарро Пицца Барбекю, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Грудка Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
|
1267 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|