Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 90,42g | Carbh: 261,70g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Aardbeien. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Avocado. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Chinese Kool, Rundergehakt, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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