Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 137,40g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Капуста Белокочанная, Biotech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Зубатка, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Каждый День Миндаль Жареный, Редис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnDruzh
|