Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 95,39g | Prot: 71,15g | Carbh: 115,55g.
Desayuno: Café Expresso, Sucre, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Thiriet 10 Petits Pains. Almuerzo: Noisette, Amandes, Noix, Ananas, Sucre, Café Expresso, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, McCain Frites Tradition, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Café Expresso, Sucre, Soupe Pot au Feu et Chèvre Séverine. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre, Café Expresso. más...
|
|
4205 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, pas - 50 minutos, running/marche maison - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghis.gua
|