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Ontem sai da dieta, mas não exagerei, com isso continuo em Cetose Leve. Isso me incentiva a não desistir porque assim que sai pensei várias vezes em enfiar o pé na jaca, mas resisti e só sai mesmo. Graças a Deus dormi bem essa noite e acordei bem. Que Deus me ajude a voltar ao meu peso normal, me dando determinação e força de vontade.
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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