Diario de an.darya, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1121 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 39,68g | Carbh: 152,88g.   Desayuno: Epica Йогурт Красный Апельсин . Almuerzo: Кефир 1%, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Магнит Помело, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Изюм, Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт 2,5%, Помело. más...
1462 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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