Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 53,00g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Курица Вареная, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гранат, Тыква, Сырный Суп. Cena: Сельдь Соленая, Салат Овощной, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Тыква, Хурма. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen Wind
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