Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 61,69g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Almuerzo: Kroon Saksische Leverworst Kroon 25 Mgr, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, De Ruijter Vlokken Puur. Cena: Spitskool, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tortilla Wraps (40g), Champignons, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 20 minutos, Subir Escaleras - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maaike BV
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