Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 113,51g | Prot: 106,14g | Carbh: 186,12g.
Almuerzo: Delikato Delikatess Majonäse, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, TiP Backofen Pommes Frites, Olivenöl. Cena: Zwiebeln, Milbona Saure Sahne, Salatgurke, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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