Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 115,08g | Carbh: 97,97g.
Desayuno: Oeuf, Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales. Almuerzo: Salade Verte, Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Cena: Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Premiers 10 kg perdu 😅, 1/3 de parcours. Y a du chemin encore devant moi mais je suis très motivé. D’être entre vous sur FS m’a beaucoup aidé. Merci 😘
19 nov. 17 por el miembro: dadoulove1
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bravo doucement mais sûrement bonne continuation à vous
19 nov. 17 por el miembro: guanguine62
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19 nov. 17 por el miembro: dadoulove1
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Peso Histórico de dadoulove1
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