Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 60,37g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: Le Rustique Camembert 45+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Knorr Kaassaus, Witlof, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Popcorn Karamel, Pringles Sour Cream & Onion, Walnoten, Medjool Dadels, Granny Smith Appels. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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