Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2010
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 86,80g | Prot: 71,19g | Carbh: 506,50g.
Desayuno: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Almuerzo: french fries, hamburger, carrots, sunflower seeds. Cena: tortilla chips. Pasa Bocas / Otros: chocolet syrup, vanilla ice cream, wine. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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