Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 65,64g | Carbh: 59,90g.
Almuerzo: Grünkohlauflauf. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Aldi Eiweißbrot, Hofburger Ziegenkäse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Lebkuchen Konfekt, Pekannüsse. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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