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😳🤷♀️
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 70,90g | Carbh: 165,95g.
Desayuno: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Chiquita Banane, Aldi Bio Bio Haferdrink Mandel, Lidl Mandeldrink, Chia-Samen, Alnatura Dinkelkleie, Kölln Haferflocken. Almuerzo: All Seasons Basilikum, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Veggyness Gran Chorizo Vegan, Lidl Salatherzen, Lidl Salatherzen, Radieschen, Rispentomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
18 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Ich habe abgenommen und weiß nicht warum @memyselfandi 79
18 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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achso. .....och ich möcht auch.☺is doch gut oder wolltest du garnicht? bin noch nich richtig wach.....
18 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Möchte hauptsächlich mein Gewicht halten.
18 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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18 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Moin Medusa! Das Pfund ist doch nicht so schlimm! Ein paar vegane Kalorienbömbchen? Kenn' mich da nicht so aus, aber Du sicher! 😘
18 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Avocado, Nüsse? Kartoffeln darfst Du dich sicher auch. Ich esse gerne besondere Kartoffeln mit besonderem Olivenöl. Wenn die Kartoffeln noch warm sind entfaltet sich ein wunderbares Aroma! Ich wünsche Dir ein delikates Wochenende! 😘
18 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Nein, ist nicht schlimm, hat mich nur gewundert. Avocado esse ich fast täglich und Nüsse sehr oft. Kartoffeln liebe ich, aber von purem Öl wird mir schlecht. Und Danke, das wünsche ich Dir auch @Luise Freiheit 😘
18 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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😃 Das Öl ja auch nur tröpfchenweise! Hatte mir beim Feinschmecker z.B.ein Gewinneröl von der Verkostung bestellt und ein ganz frisch gepresstes aus dem Bioladen... 😋😋 Aber wenn Du es nicht verträgst geht das ja nicht. Na, Du machst das schon. 😘
18 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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