|
war das Studentenfutter👎👎
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 60,40g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: REWE Mandeln Gehobelt, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Gut Ponholz Nacken-Kammsteaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Neumond...mach dir nicht's draus wird bei mir auch gleich sein
18 nov. 17 por el miembro: suska16
|
Dank liebe Suska- ich hab einfach zu gefuttert- bis die Tüte leer war-es wird schon werden- wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
18 nov. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
Das würde mir bei salznüssen passieren...gibt halt so Tage😋
18 nov. 17 por el miembro: suska16
|
Ach Ernst, manchmal braucht man solche Tage .Die habe ich auch. Nit eher Ruhe geben bis die Tüte oder Packung leer ist. Schönes Wochenende. Zieh dich warm an. Gscheit kalt.💨
18 nov. 17 por el miembro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|