Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 26,94g | Prot: 54,97g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Овсяное Печеье, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Овсяное Печеье, Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milca57
|