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101.7 kg
25.2 fat
57.6 eau
38.4 muscle
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 95,80g | Prot: 181,61g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Pancakes, Corgenic Sub Zéro. Almuerzo: Échine de Porc, Beurre de Cacahuètes, Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti d'Epaule de Porc, d'Aucy Haricots Rouges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Auchan Poitrine Prétranchée Fumée, Choux, Rôti de Porc, Boudin Noir. Pasa Bocas / Otros: Corgenic Sub Zéro, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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