Diario de Luise Freiheit, 17 nov. 17

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Urlaub verdaut! 😉😃

69 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:

1507 kcal

Grasa: 69,43g | Prot: 38,44g | Carbh: 175,89g. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tiramisu, Luises Pizza Tomate- Basilikum. Pasa Bocas / Otros: Thoks Mohnkuchen. más...

2333 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

45 Seguidores Apoyo

Comentarios

Perfekt!

17 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase

Super Luise🤗👍

17 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Super👍, und Urlaub ist so wichtig !

17 nov. 17 por el miembro: annett s

Super, gratuliere Dir 🤗

17 nov. 17 por el miembro: iffizenker

Ich freu mich mit Dir, liebe Luise! Aber dies gelang DIr nur dank Deiner vorbildlichen Disziplin!

17 nov. 17 por el miembro: Alois007

Klasse 😊👍

17 nov. 17 por el miembro: Ritamine

Klasse ✔️ Haken dran

17 nov. 17 por el miembro: junipi

Und das trotz Verletzung, echt super!

17 nov. 17 por el miembro: Riobambena

ganz toll Luise! ist nicht mehr weit zu deinem Ziel!

17 nov. 17 por el miembro: claudikk76

Super👍☺

17 nov. 17 por el miembro: 24Shana

Ja supa 🙃

17 nov. 17 por el miembro: roxyisland

ja sehr gut dann kann da Wochenende ja starten

17 nov. 17 por el miembro: Gemella2005

Sehr gut Luise 😃🌺

17 nov. 17 por el miembro: Soleil_87

Blitzschnell🖒🙋

17 nov. 17 por el miembro: Pavanka

Wahnsinn wie schnell du das geschafft hast !

17 nov. 17 por el miembro: ihaw

Was war doch nur ein Wimpernschlag! Tolle Leistung

17 nov. 17 por el miembro: LeeKa234

Na das ging doch super schnell. Aber Du warst ja auch tapfer im Urlaub und hast nur wenig Ballast mitgebracht👏👏👏💚

17 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Das wird nur leider wohl nicht so weiter gehen, ab morgen backe ich Plätzchen... 😋😋

17 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Das Backen schlägt sich ja nicht auf der Waage nieder. Verschenke sie alle !!

17 nov. 17 por el miembro: ihaw


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