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até que enfim depois de 15 dias a balança se mecheu💃
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 88,14g | Prot: 86,98g | Carbh: 27,66g.
Desayuno: Kefir de Leite, Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Água com Limão, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Pão Low Carb. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cidinhacesarino
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