Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 57,60g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Actimel Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Penny Markt Fruchti Gurt. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Frikadelle, Du darfst Leichte Butter, Brot. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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