Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 78,34g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырный Суп. Cena: Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Greenfield Чай Черный, Каждый День Зефир Ванильный. más...
|
|
176 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|