Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 47,97g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Activ, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kitchenette Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 10 horas, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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