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170,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3817 kcal
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Grasa: 204,58g | Prot: 295,09g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Universal Nutrition Casein Pro - Cookies & Cream, Egg. Almuerzo: Broiled or Baked Pork Chop, Bulk Supplements Potassium Citrate, Egg, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice. Cena: Egg, Pumpkin Pie Spice, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Soft Salami, Swiss Processed Cheese, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo Packet, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Egg, Universal Nutrition Casein Pro - Cookies & Cream, Arby's Classic Roast Beef, Arby's Arby's Sauce, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. más...
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4317 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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