Diario de Quen2688, 17 nov. 17

BF 26.1
BW 53.9
BM 5.4
MM 32
BMI 22.9
Weight 56.4
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1431 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 57,84g | Carbh: 212,03g.   Desayuno: Pei Wei Minced Chicken with Cool Lettuce Wraps, Basil (Dried) , Congee, Tea with Milk. Almuerzo: Pei Wei Minced Chicken with Cool Lettuce Wraps. Cena: Granny Smith Apples, 2% Fat Milk, Bananas, Fresh Express Baby Spinach, Spearmint, Pear. Pasa Bocas / Otros: Polar Mixed Fruit, Rich Chocolate Ice Cream, Great Value Mixed Nuts. más...
1692 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable





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