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BF 25.9
BW 54
BM 5.4
MM 32
BMI 22.8
Weight 56.15
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 73,25g | Carbh: 182,76g.
Desayuno: Tea with Milk, Steamed Rice, Boiled Egg. Almuerzo: Peppermint (Mint), Tuna in Oil (Canned), Gordon Biersch Steamed Jasmine Rice. Cena: Pear, Fresh Express Baby Spinach, Bananas, 2% Fat Milk, Spearmint, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate, Coles Antioxidant Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quen2688
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