Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2012
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 88,39g | Carbh: 320,88g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Sour sliced french, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Arroz Con Pollo, tortilla chips. Cena: Kung Pao Scallops, pf changs brown rice. Pasa Bocas / Otros: nature valley, banana, Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Pink Lady Apples, orange, kellogs special k bar. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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